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紫包菜的功效与作用 紫包菜的功效与作用有哪些
功效与作用>>
防衰老、瘦身减肥
1、防衰老,紫包菜中原花青素的成分非常高,可以起到抗氧化的作用,人们食用之后,可以降低人体内氧化还原反应,产生人体衰退速率便会随着减慢。 2、瘦身减肥,紫甘蓝中的各种元素成分,能够提高血液中氧气的含量,可以有效的促进我们人体脂肪的消耗,起到瘦身减肥的作用。
注意事项>>
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
皮肤病患者、眼部充血者
不宜同食
苹果、虾
苹果 ,原因:紫包菜和苹果一起吃会影....阅读全文>>