野韭菜的功效与作用 野韭菜的功效与作用有哪些

功效与作用>>

润肠通便、补肾壮阳

1、润肠通便，野韭菜中膳食纤维含量很高，这种物质可以加快肠道的运动，能让大便快速生成和排出。
2、补肾壮阳，野韭菜能温中行气，补肾壮阳，可以有效缓解男性的阳痿和早泄以及腰膝无力。

注意事项>>

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

寒性腹泻者

不宜同食

蜂蜜、牛肉

蜂蜜，韭菜中所含的维生素C容易被蜂蜜中的矿物质破坏，韭菜中富含膳食纤维，而蜂蜜具有润肠利便的功效，两者若同食，很容易引起腹�....阅读全文>>