盐蒸橙子的功效与作用 盐蒸橙子的食用禁忌

功效与作用>>

润肺止咳、减肥瘦身、促进消化

1、润肺止咳，橙子性偏寒，具有润肺止咳的功效；而淡盐水也有止咳化痰的作用，所以盐蒸橙子具有很好的润肺止咳的功效，特别适合肺热引起的咳嗽。
2、减肥瘦身，橙子含有丰富的维生素C和钾元素，用盐蒸过的橙子不仅热量低，而且胆固醇低，平时需要减肥瘦身的人群，每天可以食用盐蒸橙子，具有很好的减肥瘦身效果。
3、促进消化，盐蒸橙子中含有丰富的膳食纤维和果酸，能够促进肠道消化，具有开胃健食的作用。

注意事项>>

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肝阴不足患者、胃液过多患�....阅读全文>>