吃辣有什么好处？吃辣有助减少盐的摄入吗

常言道“无辣不欢”，辣是一种让人痛苦、但是又不舍得放弃的味道，虽然辣在一定程度上会影响我们的身体，可是它又有一定的好处，否则人们不会对它的喜爱维持了数千年。那么，吃什么东西可以解辣？吃辣有哪些好处？下面，和在线问医生一起了解一下吧！

文章导读

1、吃什么东西可以解辣

2、吃辣有哪些好处

3、吃辣有助减少盐的摄入吗

吃什么东西可以解辣

1、青瓜

有时食辣野既碟边会有青瓜蕃茄伴碟青瓜既解辣效果一流，立即见效。

2、以甜制辣

如误嚼辣椒中的“辣子”，最快及即时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。

吃辣有哪些好处

1、开胃消食

辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

2、降脂减肥

辣椒素能加速脂肪分....阅读全文>>