糖尿病可以喝雪梨无花果汤吗

太多的中年人和年轻人会血糖升高，如果不注意调节饮食，就会变成糖尿病。糖尿病患者在饮食方面很严格。那么糖尿病可以喝雪梨无花果汤吗

糖尿病可以喝雪梨无花果汤吗

可以适量食用。无花果果实含糖量为15-20%，主要含果糖、葡萄糖及少量多糖，食物纤维含量丰富(0.7%)。淀粉含量低于3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质和18种人体可利用的氨基酸，其中天冬氨酸和谷氨酸的含量最高，分别为0.475%和0.079%。显而易见，无花果是一种低糖高纤维的水果，对糖尿病患者和人体清除胃肠多余残渣、缓解疲劳、恢复体能有显著效果。

糖尿病患者不仅要注意饮食的分配，还要注意什么能吃，什么不能吃。因为含糖很多的美味食物都含有糖分，很容易导致糖尿病人的血糖升高，所以在饮食上一定不能忽视这些问题。

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