糖尿病睡前可以喝花生汤吗

在生活中，有些糖尿病患者会有睡前喝花生汤的习惯，那么糖尿病睡前可以喝花生汤吗？

糖尿病睡前可以喝花生汤吗

糖尿病患者可以喝花生汤，不过也要适量。不宜过多食用。

不宜食用粥类食物，因为易于消化吸收容易导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。

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