糖尿病睡前可以喝绿茶吗

在日常生活中，有些人由于需要熬夜加班，会在夜晚喝一杯绿茶进行提神，糖尿病病患者由于身患糖尿病导致饮食有所忌讳，饮食与平常人有些不同，那么糖尿病睡前可以喝绿茶吗？

糖尿病睡前可以喝绿茶吗

糖尿病患者睡前可以喝绿茶，绿茶中的儿茶素可以降低糖尿病患者血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，其中茶碱和咖啡因可以激活蛋白激酶和甘油三酯分解酶，减少脂肪细胞堆积，是减肥的方法同时可以降低血糖、血脂、血压预防心脑血管疾病，茶具有抗氧化作用，有利于糖尿病患者的健康。 但是，对于失眠的糖尿病患者，睡前喝茶不影响睡眠，不影响血糖比较好。 绿茶中的叶绿素常刺激胃肠道，糖尿病有胃溃疡者禁忌。

糖尿病患者饮食注意事项包括饮食类型需要选择、饮食量控制、饮食方式选择等。 选择�....阅读全文>>

糖尿病睡前喝袋纯牛奶可以吗

纯牛奶含有丰富的钙元素以及人体容易吸收的蛋白质，含有的碳水化合物比较少；那么，糖尿病睡前喝袋纯牛奶可以吗？

糖尿病睡前喝袋纯牛奶可以吗

糖尿病患者可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的矿物质和微量元素，经常服用可以提高糖尿病患者的免疫力，增强体质。 睡前糖尿病患者不宜喝牛奶，牛奶中含有一定量的脂肪，睡前服用容易引起脂肪堆积、血糖升高等不良反应。 糖尿病患者饮食应低脂、低糖饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃富含维生素的蔬菜和含糖量低的水果，患者应控制饮食，积极调整血糖，减少并发症的发生。

临床上糖尿病患者可饮用纯牛奶，纯牛奶富含钙元素和人体易吸收的蛋白质，碳水化合物较少，可为糖尿病患者补充相应营养素，对血糖影响较小，糖尿病患者可饮用纯牛奶。

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