妊娠血糖高可以吃石榴吗

石榴的功效与作用较多，适当吃石榴能够在一定程度上促进食欲、补充营养。那么，妊娠血糖高可以吃石榴吗？

妊娠血糖高可以吃石榴吗

怀孕期间血糖高的女性可以适量吃石榴。石榴含糖量低，适量食用不影响孕妇血糖。石榴含有多种维生素c和花色苷，在提高孕妇自身免疫力的同时，还有延缓衰老、美化脸部的功效。石榴钙也高，可以预防怀孕缺钙的症状。石榴有补血的功效，可以预防妊娠缺铁性贫血。怀孕期间饮食要特别注意，不能吃太多。

石榴中含有丰富的维生素c和b族维生素。有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分，提高机体免疫力。石榴籽营养丰富，而且叶子和果实非常有价值。石榴籽具有促进消化的作用，经常吃石榴可以改善消化功能。