血糖高可以吃方瓜吗

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可以吃方瓜吗？

血糖高可以吃方瓜吗

糖尿病患者可以吃甜瓜，但必须适量食用。糖尿病患者应适量食用苹果、桔子、梨、西瓜、草莓等含糖量低的水果，避免食用柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等含糖量高的水果。其余要注意低盐低脂低糖饮食，适量运动、控制体重、限制禁烟酒，养成良好的生活习惯。

血糖高的患者吃方瓜时要注意分类。方瓜通常应该属于碳水化合物类。也就是说，吃方瓜的时候，要以它为主食来计算，把方瓜吃完后，减去米饭和面等，作为吃饭的主食来对应。部分患者吃方瓜时归蔬菜，不控制量�....阅读全文>>