藕血糖高可以吃吗

在平常的生活中，有不少人因为血糖偏高，在饮食上有所忌讳而感觉到烦恼，不知道什么该吃什么不该吃，藕是日常生活中常见的一种蔬菜；那么，藕血糖高可以吃吗？

藕血糖高可以吃吗

高血糖患者可以吃莲藕。但糖尿病患者的饮食一般应合理控制。患者可以吃所有食物，但患者需要控制饮食总量。莲藕作为一种碳水化合物为主的食物，高血糖患者可以食用。所以，高血糖患者只要保证合理饮食，控制总量，吃大部分食物是没有大问题的。

血糖高的饮食禁忌应避免含糖量高的食物。摄入糖分会导致血糖升高，从而恶化并导致糖尿病。请避免含盐和碳水化合物过多的食物。尽量减少胆固醇和脂肪超标的食物，可以多吃富含维生素的水果。维生素的摄入有助于提高一个人的抵抗力，控制疾病的恶化。此外，还可以�....阅读全文>>