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血糖高可以吃橙吗
在我们日常的生活中，有不少的糖尿病和高血糖患者，由于自身疾病的原因，在饮食上有所控制有所忌讳，有些食物会使他们的病情加重；那么，血糖高可以吃橙吗？
血糖高可以吃橙吗
血糖高的人可以吃橙子。因为橙子的含糖量不高，但营养价值丰富。富含维生素C、纤维素和果胶。橙子可以消除体内有害的自由基，促进肠道运动，促进肠道润肠变，促进胆固醇排泄，从而预防胆固醇的升高。降低胆固醇对血糖也有好处。所以血糖高的人更适合吃橙子。
糖尿病患者的饮食控制非常严格，每天都要保证一定的活动量。同时，饮食的营养搭配差异不能太大，所以要注意低碳水化合物食物。碳水化合物摄入量总共为50%左右，还需要低脂肪摄入。如果吃油炸食品或少吃，可以多吃优质蛋白质、维生素、高纤维素、合适的....阅读全文>>
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酸橙的功效与作用
酸橙是橙的一种，它外观为圆形，含有大量的果汁，味道以酸为主，因此才得名就酸橙，它的果肉可以食用，果皮可以入药，是一种功效与作用很多的特色水果，今天小编介绍的话题就与酸橙的功效与作用有关，想了进一步认识和了解酸橙的朋友可以认真看一看。
酸橙的功效与作用
1、酸橙可美白肌肤
酸橙可以让人们的皮肤变得白皙，用酸橙的果皮去擦洗皮肤能去掉皮肤表层的死皮，而食用酸橙以后可以让身体吸收大量维生素C，这种物质可以修复受损的皮肤，经常食用能让皮肤变得白皙细嫩。
2、酸橙可治解酒
酸橙对人类的肝脏有很好的保护功效，可以提高肝及的解毒能力，它里面的糖份能稳定人们饮酒以后的体内的血糖水平，减少醉酒症状的发生，同时也能让酒精快速分解，起到解酒防醉的作用。
3、酸橙可以预防多种疾病
人们食用酸橙以后能提高身体对多种疾病的对抗能力，减....阅读全文>>
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脐橙的营养价值与功效
平时大家肯定都吃过脐橙，但是你们对脐橙真的了解吗？知道它的营养价值与功效是怎样的吗？如果不知道，最好能随小编一起去看看。
脐橙的营养价值与功效
1、脐橙叶酸含量高
脐橙是是一种高营养的水果，它不但含有多种酸性成分和糖分，还有一些叶酸存在，这处叶酸对人类的身特别重要，它可以提高心脑细胞的活性，能减少心脏病和脑血管疾病发生。另外脐橙中的微量元素和矿物质还能加快身体细胞的再生与代谢，能减少病毒对细胞的伤害，经常食用可以起到一定的抗癌作用。
2、脐橙能保护心脑血管
脐橙对人类的心脑血管有很出色的保护作用，可以延缓血管老化，也能加快血液循环，这是因为橙子中有大量的维生素C和胡萝卜素，这两种物质是天然的抗氧化成分，能让血管软化增加韧性，从而就起到了加快血液循环的作用，也就起到预防心脑血管疾病的作用。
3、脐橙能....阅读全文>>
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蟹酿橙是什么地方的菜
蟹酿橙你们吃过吗？知道它是什么地方的特色菜吗？如果你们对蟹酿橙感兴趣，却对它不了解，可以看看我对这道菜做的详细介绍，看过以后大家就会知道蟹酿橙是什么地方菜了，同是你们还能学习到蟹酿橙的制作步骤，想吃的朋友可以学着自己在家中做一下。
蟹酿橙是什么地方的菜
1、蟹酿橙是江苏名菜
蟹酿橙是中国江苏省的地方名菜，在当地的阳澄湖地区最为流行，这道菜不但味道鲜美，气味独特，滋补作用也很明显，人们食用以后能滋肝阴，也能补骨血，对人类的瘀血和关节炎以及结核病都有良好的恢复作用。
2、制作蟹酿橙的材料
平时制作蟹酿橙时需要准备几个新鲜的橙子，然后再准备二百克蟹肉和三个鸡蛋以及二十五克肥膘肉和少量的荸荠。另外再准备适量的盐、白酒以及生姜和味精和胡椒粉。
3、制作蟹酿橙的具体步骤
把做准备好的橙子从顶部四分之....阅读全文>>
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甜橙的营养价值和药理作用
对于甜橙我想大家都不陌生了吧，在平时大家也经常会吃的吧，下面让我仔细来给大家介绍一下。
甜橙
别名黄果、橙子、新会橙广橘、雪柑、印子柑、广柑。
汉语拼音tian cheng
英文名fruit of Sweet Orange
拉丁植物动物矿物名Citrus sinensis (L.)Osbeck
归经厥阴肝经
甜橙的药理作用
非洲用本品种子提取物来治疗疟疾，可使增大的脾脏缩小，但可产生严重的呼吸抑制。
中药化学成分果实含黄酮甙，内酯，生物碱，有机酸等。黄酮甙中有橙皮甙(hesperidin)，柚皮芸香甙(narirutin)，异樱花素-7-芸香糖甙(isosakuranetin-7-rutinoside)，柚皮素-4’-葡萄糖甙-7-芸香糖甙(naringenin-4’-glucoside-7-rutinoside)，柚皮甙
(naringin)，柠檬素-3-尾-D-葡萄糖甙(limocitrin-3-尾-D-glucoside)和
O-D-木糖基牡荆素(O-D-xylosylvitexin)。内酯中有双内酯苦味
成分柠檬苦素即黄柏内酯(limonin，obaculactone)及其衍生物柠檬可汀(narcotine)，有机酸中主要为枸....阅读全文>>
