血糖高可以吃拐枣吗

在日常生活中有不少朋友患有血糖高这种疾病血糖高会对人的身体造成影响，血糖高的患者平时都需要注重饮食，避免血糖再度升高，那么血糖高可以吃拐枣吗？

血糖高可以吃拐枣吗

高血糖患者在饮食中不能吃枣，不能吃甜饼干或其余甜食。 同时，减少饮食，三餐要有规律、定量。 黄瓜味甜凉，甜爽口，具有清热止渴的作用。 研究表明，黄瓜只有1.6%的糖类，是糖尿病患者的常用替代物，可获得维生素c、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。 黄瓜中含有的丙醇二酸抑制人体内糖类向脂肪的转换。

高血糖的饮食，首先是少油少盐的清淡饮食。 另外，具体来说，每天一袋牛奶，一个鸡蛋，这取决于健康的人均身高，一斤左右的红肉就足够了。 肥肉要节制，主食要适当限制。 这是因为饭后血糖的高低，很大程度上取决�....阅读全文>>