糖尿病可以喝手打柠檬吗

柠檬是一种富含维生素的水果，酸甜的柠檬水很受人们的喜爱。那么，糖尿病可以用手喝柠檬吗？

糖尿病可以喝手打柠檬吗

糖尿病人可以喝柠檬水，但不能过量。柠檬是一种具有很高营养和药用价值的水果。富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。对人体非常有益。维生素C可以维持人体各种组织和细胞间物质的产生，维持正常的生理功能。

注意：不要空腹吃。喜欢早上空腹喝柠檬水的人，最好加一勺蜂蜜。柠檬片不要放太多。柠檬水要清淡。胃不好的人早上最好不要空腹喝柠檬水，或者少喝。柠檬一定要去皮切薄片，因为果皮的部分含有较多的黄酮类物质，比柠檬果肉更值得泡。柠檬精油主要在皮中，柠檬皮中的香气成分�....阅读全文>>