糖尿病可以熬骨头汤喝吗

在生活中，很多人喜欢熬骨头汤来喝，骨头汤含有大量的蛋白质，还可以补钙。那么，糖尿病可以熬骨头汤喝吗？

糖尿病可以熬骨头汤喝吗

糖尿病的患者平时是不建议食用骨头汤的,因为骨头汤当中油脂的含量是比较高的,而油脂对于血糖的影响时间比较长,容易引起血糖长期性的升高。所以糖尿病的患者如果血糖控制不平稳的情况下,又额外饮用了骨头汤等,这一类油脂含量比较高的食物,则会引起血糖的波动更加明显,不利于血糖平稳度的控制。

经常喝骨头汤有补钙的好处，还能够预防骨质疏松，因为骨头汤里面的含钙量比较高，可以缓解关节疼痛，老年人经常喝骨头汤还可以强身健体、延缓衰老。但是喝多了可能会增加人体对脂肪的摄入,严重时也会引起肥胖,同时也可能造成消化不良,而出现腹泻的情况。同时在日....阅读全文>>