奇亚籽糖尿病病人可以喝吗

奇亚籽，是一种罕见的糖类，对人体有很大的益处，糖尿病患者在饮食上有所禁忌；那么，奇亚籽糖尿病病人可以喝吗？

奇亚籽糖尿病病人可以喝吗

奇亚种，糖尿病的人可以吃。 硫种子虽然含有一定的碳水化合物，但其中不饱和脂肪酸和蛋白质含量也很高，适合糖尿病人。 其中，纤维素和果胶含量高，可以降低碳水化合物的吸收速度，对降低血糖也有一定作用。 糖尿病人吃10克左右的紫绀种子，可能会摄入过多，影响血糖的波动。 糖尿病人在日常生活中，要注意饮食。 另外，要多吃粥、动物和肥肉、油炸食品、油腻食物、富含纤维素的食物。 低碳碳水化合物蔬菜、冬瓜、青菜、青椒、芹菜、白菜、韭菜、适量豆制品。 此外，定期去医院测量血糖，关注血糖波动水平。

糖尿病患者必须控制饮食，不要吃糖分�....阅读全文>>