体检前一日晚餐应尽可能吃清淡的食物，晚上十点以后请勿进食，但可喝适量的水，请勿饮酒，勿劳累，体检当天清晨空腹，勿服药（降压药或降糖药除外）；勿饮水；勿携带贵重物品，体检当日清晨可提前留置尿、粪便标本，取尿液标本时需取中段尿。做上腹部（肝、胆、脾、胰、肾）B超检查前，应空腹并排空大便，做子宫、附件/前列腺、膀胱B超检查时则需憋尿，使膀胱充盈后才能进行。
首先是体检前三天，就要清淡饮食，禁止吃肥腻食物，千万不要喝酒。而且在体检前一天，要避免做剧烈运动，应该在晚上11:00前入睡，要保证充足的睡眠。
其次对于女性来说，假如体检项目，包含尿检、其妇科检查，就必须要避开月经期。再者体检如包含血脂、血压、尿酸、肝胆、脾、肾超声检查，我们应该做到，空腹10~12小时，一般建议体检前一天晚餐，就不再进食。
体检前一般要注意，在8~12小时之内，最好要不吃东西也最好不要喝水，同时要注意将大便留到医院之后再排放。
体检前三天的饮食要正常，不用特意改善。平时也不要做剧烈的运动，最好不要有性生活，以免对男性精子方面的检测造成一定的影响。
也不能吃任何药物，以免影响我们的检测结果。
体检的人在体检前要注意如下一些事项：
1、在体检前三天不要饮酒，饮食要清淡，不要太油腻，建议素食为主；
2、在体检前不要参加一些剧烈的体育运动或体力劳动，以免导致指标的异常；
3、在体检前八个小时要禁食和禁水，除非慢性病如高血压等，在清晨可以用少量水服药外，其他药暂时先不要吃；
4、女性应该要避免月经期，最好是月经期后一周进行体检；
5、检前要注意休息，避免劳累，要保证充分的睡眠。
