高血脂可以吃猪皮吗

对于血脂偏高的人群来说，一日三餐都是特别讲究的，很多东西都要忌口。那么，高血脂可以吃猪皮吗？

高血脂可以吃猪皮吗

猪皮主要是含有胶原蛋白，蛋白质的成分相对多一些，有胆固醇和高脂血症的病人，也是可以吃的，但是不能多吃。血脂高的患者注意不要吃脂肪多的食物，如鸡鸭鱼肉、猪肉、牛肉、鸡蛋等。猪皮中脂肪较少，主要是胶原蛋白多，影响不大，但只能少量应用，不宜过多。否则，血脂容易增高。平时不抽烟喝酒暴饮暴食，多吃绿色蔬菜水果，必要时适用辛伐他汀、罗伐他汀等降脂药物。

高血脂的人也不要吃猪腰子、虾米等胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，高血脂患者应少吃。

此外，....阅读全文>>