血糖高可以吃燕麦片吗

日常生活中，燕麦片是常见的一种早餐食品，有着丰厚的膳食纤维，有助于人的消化，身体健康，有些血糖高的朋友也喜欢吃些燕麦片作为早餐，那么血糖高可以吃燕麦片吗？

血糖高可以吃燕麦片吗

血糖高可以吃燕麦粥。燕麦片一般分为两种。一种是纯燕麦，没有任何其余添加剂，另一种含有糖或奶粉等物质。只能吃纯燕麦，不吃糖含量高的麦片。研究结果表明，燕麦片有助于预防和治疗、高脂血症引起的心血管脑血管性疾病、燕麦片的长期摄入、糖尿病和肥胖的控制。特别要注意，燕麦片的摄入要保证质量。

血糖高要特别注意饮食。医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。但是，对所有血糖高的患者来说，饮食控制总是治疗的基础。血糖高的饮食疗法不是不吃就是少吃，而是要通过科学的限量饮食、营养均�....阅读全文>>