黑芝麻怎么吃治白发

在日常生活中有不少青少年也开始长有白发，白头发是年轻人感到沮丧和自卑，黑芝麻可以有效的改善白发的现象。那么，黑芝麻怎么吃治白发？

黑芝麻怎么吃治白发

黑芝麻营养价值比较丰富，效果比较广泛，可以乌发。一般建议将黑芝麻粉碎成粉末后加水服用。体内摄入可获得有效补肾壮阳，提高毛发色素程度，治疗白发。也可以用水煮黑芝麻10分钟以上饮用。可吸收其中丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，辅助排便，降低血压。但是，黑芝麻的油脂很贵，所以需要注意不要摄取过多。

白发有两种。一种是遗传性白发，我们叫先天性早白。由这种遗传因素引起的白发，现在在医学上很难改善。另一个类别是后天性白发，这个后天性白发的原因有很多。首先，像一些慢性病一样，像糖尿病患者一样头发发白�....阅读全文>>