为什么老是上火是什么原因

上火是中医理论，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。那么为什么老是上火是什么原因？

为什么老是上火是什么原因

总是在上火，体内应该存在慢性炎症。例如，有慢性咽炎的患者，常有口干、口臭、咽干、牙龈瘤症状。患有慢性鼻炎的患者，受过度干燥、过热的刺激会出现鼻塞、鼻子流黄鼻涕、流鼻血的慢性肠炎，慢性胃炎的人，暴饮暴食、过度辛辣肥胖甜味损伤脾胃，造成脾不运化水湿，湿邪郁久化热，会出现热困中焦，呕吐酸腐食物、口干舌燥、胃脘部嘈杂不舒、大便干、纳呆等症状。

中医上火需要分清是实火还是虚火。前者主要好发于体弱者，偏好辛辣刺激的食物，伴有吸烟饮酒。表现为：呼吸沉重、烦躁，舌苔厚黄，口干明显；后者常见于体格瘦长的人，伴熬夜，舌肿，口干口苦，舌红苔少。 因....阅读全文>>

为什么老是上火是什么原因

　　老是上火主要考虑是由于不注意饮食、经常吃辛辣、刺激、油炸食物或不注意休息、经常熬夜、精神压力过大等原因所导致的不适；另外，经常喝酒吸烟、吃牛羊肉等食物也容易导致上火。

　　首先要从饮食上调理，平时多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果；注意休息、避免经常熬夜；如果没有缓解，可在专业医生指导下用清热去火药物积极治疗。