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痛经特别厉害怎么缓解
痛经可以说是对于女性朋友们来说最难忍的事情了，尤其是有一些女性如果出现了痛经的情况，还很难缓解，只能忍或者是服用止痛药，那么除了这些方法， 痛经特别厉害的时候，还能够怎么缓解呢?
痛经特别厉害怎么缓解?
红糖姜茶：大多数的女性出现痛经的问题其实都是因为体寒导致的，所以缓解痛经的办法其实也就只有能够及时将体内的寒气去除，促进身体内的血液循环，这样就能够对痛经有很好的改善作用。红糖姜茶是很好的驱寒温暖的食物，女性在痛经期间喝点这个，身体的不舒适也能够得到缓解。
适当锻炼：月经期间运动从来都是女性朋友们的大忌，但是其实运动是能够帮助女性促进身体内的血液循环，让身体暖起来，同时也能够帮助缓解身体的不舒适的一种方式，所以在月经期间出现了痛经最好的办法不是卧床休息，而是适当运动运动，身体内的血液循环畅通了，自然也就能够缓解疼痛的感觉了。
放松心情：本身因为....阅读全文>>
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痛经特别厉害怎么缓解
痛经是很多女性的通病，都为此很苦恼。月经来了，就会发生。痛经不是很严重的时候，身体会出现小腹疼痛，很难受，很虚弱，严重的时候甚至无法行动。那么痛经特别厉害怎么缓解？
痛经特别厉害怎么缓解
缓解痛经特别厉害的方法，一、吃止痛药缓解痛经：临床常用布洛芬。如果觉得痛经的程度很严重，难以忍受，可以按照说明服用一些止痛药。二、艾灸：艾灸疗法有温宫散寒的作用。痛经症状严重时，患者可艾灸三阴交、足三里等穴位。具体操作时，患者将艾条挂在距穴位约3厘米的高度，以局部有温热感，无灼痛感为佳。
按摩方法：女性患者用按摩的方法治疗痛经时，手掌相互摩擦至发热，在肚脐下顺时针按摩一段时间。当然，患者也可以用食指和中指的指尖摩擦足三里和三阴交穴，缓解痛经症状。阅读全文>>
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痛经特别厉害怎么缓解
痛经是很多女性的通病，都为此很苦恼。月经来了，就会发生。痛经不是很严重的时候，身体会出现小腹疼痛，很难受，很虚弱，严重的时候甚至无法行动。那么痛经特别厉害怎么缓解？
痛经特别厉害怎么缓解
缓解痛经特别厉害的方法，一、吃止痛药缓解痛经：临床常用布洛芬。如果觉得痛经的程度很严重，难以忍受，可以按照说明服用一些止痛药。二、艾灸：艾灸疗法有温宫散寒的作用。痛经症状严重时，患者可艾灸三阴交、足三里等穴位。具体操作时，患者将艾条挂在距穴位约3厘米的高度，以局部有温热感，无灼痛感为佳。
按摩方法：女性患者用按摩的方法治疗痛经时，手掌相互摩擦至发热，在肚脐下顺时针按摩一段时间。当然，患者也可以用食指和中指的指尖摩擦足三里和三阴交穴，缓解痛经症状。阅读全文>>
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痛经特别厉害怎么缓解
痛经是很多女性的通病，都为此很苦恼。月经来了，就会发生。痛经不是很严重的时候，身体会出现小腹疼痛，很难受，很虚弱，严重的时候甚至无法行动。那么痛经特别厉害怎么缓解？
痛经特别厉害怎么缓解
缓解痛经特别厉害的方法，一、吃止痛药缓解痛经：临床常用布洛芬。如果觉得痛经的程度很严重，难以忍受，可以按照说明服用一些止痛药。二、艾灸：艾灸疗法有温宫散寒的作用。痛经症状严重时，患者可艾灸三阴交、足三里等穴位。具体操作时，患者将艾条挂在距穴位约3厘米的高度，以局部有温热感，无灼痛感为佳。
按摩方法：女性患者用按摩的方法治疗痛经时，手掌相互摩擦至发热，在肚脐下顺时针按摩一段时间。当然，患者也可以用食指和中指的指尖摩擦足三里和三阴交穴，缓解痛经症状。阅读全文>>
