耳穴治耳鸣

　　随着年龄的增长，许多患者会有一些原因不明的疾病。例如，一些老年人很容易发生耳鸣。然而，随着生活节奏的加快和压力的增加，许多年轻患者也会出现耳鸣。那么，耳穴治耳鸣？

　　耳穴治耳鸣

　　一般治疗耳鸣的穴位有听宫和益风。患者可以用双手拇指按压，力量主要取决于患者自身的酸胀感。按压时，一般必须张开嘴，每个穴位通常按压约1分钟。听宫穴通常位于耳屏前方，张开的嘴，这里通常是下沉的。听宫穴具有散气血、开窍、听耳的作用，对各种原因引起的耳鸣有一定疗效。翳风穴位于耳后，颞骨乳突和下颌角的中间。益风穴具有通络、活血、安神的作用。对耳部疾病也有很好的预防和治疗作用，耳鸣患者可以试着按压这两个穴位，效果会很好，听宫穴和翳风穴是重要的穴位。如果生活中有耳鸣，并且担心使用药物的副作用，可以用双手拇指按压和摩擦两侧的两个穴位来感受疼痛。在按摩的过程中，必须稍微张开嘴，每个穴位的按摩时间为60秒。听�....阅读全文>>

按耳穴有什么作用？ 按10分钟耳穴提高脏腑功能

简要内容：每天坚持按压10分钟耳穴有助提高脏腑功能，小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官组织耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，其实也就是给全身按摩了一遍。究竟怎么按摩耳朵，还是小有学问的，下面我们就跟中医大夫一起学学小耳朵的保健本领。喜欢出汗，总是无能为力吗？按四个耳穴:

，活动后容易出汗，白天累可能是气虚，需要适当补充气体。

耳穴按摩:耳穴心、肺、胃、十二指肠反射区。

经络按摩:按摩脾经和胃经，经常使用艾灸气海、关元或足三里，每次灸30分钟左右。

药食烹饪:在医生的指导下，可以使用玉屏风散、参苓白术散或补充中益气丸的饮食疗法可以用西洋参泡水代替茶喝，也可以经常吃枣山药粥。脸是白色的，眼睛是干的吗？

按5个耳穴:

脸色苍白，光泽不足，嘴唇或指甲颜色淡，手脚麻木，心跳或眼睛干燥，女性月经量少，可能有血虚，需要补血。伴有消化吸收功能下降时，首�....阅读全文>>

减肥小妙招 按住耳穴一分钟就能减少饥饿感

简要内容：按压耳穴1分钟可减少饥饿感助减肥，具体方法一起来学习学习吧。

耳朵上有很多穴位，根据中医理论，这些穴位与我们身体内的五脏六腑及其他器官息息相通。耳穴减肥法的原理是通过刺激耳朵上的相应穴位，抑制食欲，影响胰岛素的分泌，刺激新陈代谢，防止脂肪堆积。耳穴减肥法一般采用针灸和按压的方式，针刺耳穴必须请医师操作，而按压耳穴的方法就简便多了，可自行操作。具体方法:

无意识地控制饥饿-食指按右耳1分钟，换左耳做同样的动作。

原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

穴减压饮食

避免在压力下饮食-按压1分钟，然后换左耳做同样的动作。

原理:大多数情况下，人们吃得太多不是因为身体真的需要，而是因为压力。按压可以安抚身体，减轻生理紧张，放松刺激食欲的自主神经。

减少腹部脂肪堆积

减少腹部脂�....阅读全文>>

经常揉这个部位 男的更强壮女的更年轻

你知道吗？我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，皮肤电特性改变、变形、变色等反应，通过刺激耳朵的相应部位，可以起到防治疾病的作用。

揉耳朵：健脑防痴呆

耳垂一带，是耳朵的头面区，这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切，经常按揉耳垂，可以美容养颜、醒神健脑。

将食指和中指并拢塞入耳腔，拇指放在耳垂后面，3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动，拇指做搓揉动作，顺时针揉50次，逆时针揉50次。再把耳垂往下拉一拉。

掏耳窝：掏空五脏毒素

耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉，所以要用手指掏。

把食指或中指的指甲剪掉，放进耳窝里，用力来回掏，争取让手指触及耳窝的每�....阅读全文>>