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骨质增生怎么办
骨质增生大家会觉得是一个模糊的名词,骨刺大家应该都听说过,骨质增生其实就是骨刺,多发于老年人,由于这部分人群骨骼退化,原本骨骼地方又多长出骨头来,有了骨刺,经常感觉有刺痛感,长有骨刺的地方不能用力,用力疼痛感会加强,那么,骨质增生该怎么办呢?
首先骨质增生患者可以选择保守治疗,这就要求患者在平时生活中减少关节的负重,避免提过重的物体,避免长时间做同一个动作,不要过度劳累,可以适当做一些关节伸屈运动,加强肌肉的灵活度,提醒患者定期检查。另外患者一定要注意关节部位的保暖,受凉会使疼痛感加强。饮食上面也要注意可以多吃些高蛋白高维生素高钙的食物,比如牛奶、豆制品、虾皮、海带等,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,比如油炸类、辣椒等,不要吃高盐高脂肪类食物,以清淡为主,荤素搭配。患者也可以选择理疗方法,比如按摩、推拿,针灸等,这些都是可以缓解疼痛的。
药物治疗也是骨质增生患者常选的治....阅读全文>>
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骨质增生怎么办
人到了一定的年龄,骨骼就会出现一些问题,比较常见的就是骨质增生。骨质增生是一种退行性保护性病变,一般不会有明显的症状,但如果出现在比较特殊的部位,比如膝关节或者足跟部,就会造成疼痛以及其他的不适症状。那么,骨质增生怎么办?
骨质增生怎么办
骨质增生需要通过增生程度和自身症状,进行保守治疗或手术治疗。首先,平时要注意保暖,避免过度疲劳,纠正不良姿势,加强肌肉锻炼,保持肌肉和关节的稳定性。其次,局部理疗和热敷,如针灸、拔罐、艾灸或烘灯照射,可以有效地改善血液循环,减轻骨质增生引起的疼痛和僵硬。骨质增生后,可以在医生的指导下口服抗骨质增生止痛药治疗,可有效减轻疼痛,提高生活质量。如果骨质增生导致关节畸形,或压迫神经,严重影响正常工作和生活,简单的保守治疗往往效果不佳,因此可以考虑手术治疗。
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