小孩肝火旺吃什么食物比较好 小孩肝火旺吃什么水果

小孩肝火旺可以吃草莓、西红柿、大豆等食物。草莓中含有的胡萝卜素具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素，营养十分丰富，能够清热解毒，平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质，能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，多喝水，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。

小孩肝火旺吃什么水果

1、柠檬：

柠檬是祛除宝宝肝火旺盛的必吃水果，宝宝肝火旺盛可以来一杯柠檬汁，适量食用柠檬还可以有效帮助排除体内有害物质，从而缓解肝火旺盛症状。

2、山楂：

缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择，而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用，山楂可以有效促进宝�....阅读全文>>

小孩肝火旺怎么调理 小孩肝火旺怎么办

宝宝肝火旺盛，会引起很多的问题，尤其是肝功能，影响得最多。大家都知道，肝功能是十分重要的，要是出现什么问题，就麻烦了。那么小孩肝火旺怎么调理？下面为大家介绍。

小孩肝火旺怎么调理

1、控制饮食

让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类、辛辣类食物。另外，宝宝的零食也要控制，不要饮用含糖量高的饮料。

2、多喝水

水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节，更要及时补充水分。所以，宝宝肝火旺盛应该多给喝水，家长在平常生活中，也应该多给宝宝喝水。

3、多休息

宝宝的成长大�....阅读全文>>