游完泳身上发热但不发烧

　　通常情况下，游完泳身上发热但不发烧是正常情况，可能是自我调节产热、过度运动导致的，也可能是感染、过敏导致的。具体内容如下：

　　1.自我调节产热

　　身体在游泳后会产生热量，如果产热过多就会觉得发烫，起来后会自我调节。注意选择水温适宜的游泳场所。

　　2.过度运动

　　游泳是一项较为剧烈的运动，如果游泳时间过长或强度过大，会导致身体代谢加快，产生一定的热量，从而引起身体发热。日常需要避免过度运动，合理安排游泳时间和强度。

　　3.感染

　　游泳时，如果水中存在细菌或病毒，可能会导致身体感染，引起发热。但症状一般不会很严重，不足以引起发烧。在游泳前后及时洗澡，保持身体清洁。

　　4.过敏

　　有些人对游泳池中的化学物质，如氯化物、消毒剂等，可能会产生过敏反应，引起皮肤发热。注意穿着透气舒适的泳衣，避免使用刺激性护肤品。

　　除以上原因外，还有其他原因，如皮肤刺激、中暑、过....阅读全文>>

游完泳才发现来月经了

游完泳才发现来月经了，可能是正常月经周期、受凉、局部炎症原因引起的，需根据实际情况对症处理，具体分析：

1、正常月经周期

如果女性正处于月经周期，此时体内的激素水平下降，子宫内膜缺少激素维持，逐渐脱落排出体外。在游泳时，身体全身活动，会加快子宫内膜的脱落，就可能会出现游完泳才发现来月经了的情况，是正常现象。

2、受凉

若游泳时水温过低，可能会导致身体受凉，进而导致月经紊乱，出现月经提前情况，引起此种现象。建议可以观察出血量，如果血量过多，可前往医院进行针对性的处理。

3、局部炎症

如果患者阴道部位存在损伤，而水中含有大量的微生物，致使微生物侵入伤口部位，引起炎症反应。一旦炎症因子上行，可能会影响卵巢周期的变化，出现该症状。建议可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

建议在月经期间不可游泳，注意身体卫生，不要过于疲劳，或者进行剧烈的身体活动。

游完泳头晕恶心怎么办

　　游泳是一项很好的健身运动，经常游泳有助于增强体质，提高免疫力。然而，一些人在游泳后可能会出现不适症状，如头晕、恶心等，这可能是由多种原因引起的，如冷刺激、低血糖等，那么游完泳头晕恶心怎么办？

　　游完泳头晕恶心怎么办

　　游泳前适当饮食如果想避免游泳后头晕恶心，可以在游泳前适当吃点东西，如馒头、香蕉等，可以补充身体能量，防止低血糖。但是，不要吃太多。吃饱后不要游泳，以免造成不良后果。游泳时间不宜过长长时间游泳会消耗体内大量能量，容易引起低血糖。游泳时，应该根据自己的身体状况来决定游泳时间。游泳后及时换衣服游泳后，身体的毛细血管被打开，此时更容易感冒。

　　如果进行治疗，应首先根据病因确定。游泳可能与以下情况有关，首先，与患者一起游泳太长时间可能会导致身体供血不足，例如大脑供血不足和胃肠道充血，从而导致头晕和恶心。在第二种情况下，室外可能像往�....阅读全文>>