肠胃炎可以吃青菜吗

青菜是人类餐桌上必不可少的食物，含有丰富的维生素和其他微量元素，因此部分肠胃炎患者想要食用青菜补充一些微量元素，那么肠胃炎可以吃青菜吗？

肠胃炎可以吃青菜吗

肠胃炎可以适量的吃青菜，但是不可以过量食用。青菜中含有一定量的氨基酸、维生素、微量元素，食用之后是可以适当的补充一些身体所需能量，提高身体免疫力。同时，青菜中含有大量的维生素c、e、钙、铁等物质，可以有效的补充腹泻失去的大量电解质，达到预防脱水、预防电解质紊乱等现象。

但是，青菜同样不宜食用过多，它是一种粗纤维的食品，如果大量食用会对胃黏膜造成一定刺激性，肠道蠕动加剧，进而加重腹泻症状，对于肠胃炎的康复是不利的。如果症状比较严重还可以口服肠炎宁胶囊配合乳酸菌素片等助消化药物进行�....阅读全文>>