海虾的功效与作用

海虾在日常生活中并不少见，由于海虾的营养成分丰富，因此受到广大人士的喜爱，海虾的功效与作用？

海虾的功效与作用

海虾含有大量的钙离子、铁离子、维生素C和蛋白质。摄入人体后，可有效补充铁质和血液，对维生素C缺乏引起的色素生成非常有好处。淡化效果。对气血亏虚也有改善作用，能增强人体免疫力，改善头晕、头痛等现象。还可以清热、利湿、解毒，对舌疮、便秘等症状也有辅助治疗作用。但要注意吃太多引起的过敏现象，所以过敏性疾病的人要慎用。

海虾的主要品种为白虾，河虾的主要品种为沼虾。它们都属于长臂虾家族，外观非常相似，但味道和质地却大不相同，因此市场价格也大相径庭。那么购买时如何区分呢？白虾，又名黄虾、江秃、迎春虾，有甲壳。腹部的第二个甲壳覆盖第一个腹....阅读全文>>