儿童不宜多吃的食物 儿童不宜多吃什么

大家都知道儿童正处于身体的生长期，需要大量的营养，很多家长便急于给孩子不同种类的食物。殊不知，并不是所有的食物都适合儿童食用。下面我们就一起看一下儿童不宜多吃的食物有哪些。

儿童不宜多吃的食物

1.橙子

虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发腹痛、腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

2.爆米花

爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。儿童的排毒系统还没有发育完成，经常吃爆米花的话，可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是：没有胃口、腹泻、....阅读全文>>