皮肤该怎么保养

每个女性朋友都希望自己的皮肤更显年轻化，日常生活中保养皮肤是至关重要的，皮肤该怎么保养？

皮肤该怎么保养

皮肤保养平日用温水清洁面部和身体部位，不要用过多的热水。热水会使皮肤中的大量水分蒸发，导致皮肤干燥，对皮肤表面造成小损伤。引起相应的细菌感染，导致过敏加重。并且不能受到阳光紫外线的强烈照射，一方面会引起过敏现象，另一方面会引起光老化。不能用过多的碱性肥皂清洗身体，以免刺激皮肤。在口服饮食方面，要避免大量饮酒，避免吃大量辛辣刺激性食物。
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女性如何正确认识和保养皮肤

随着生活水平的提高，很多女性开始注重保养皮肤，来提高自己的形象，正确的认识才会更好的达到要求。那么，女性如何正确认识和保养皮肤？

女性如何正确认识和保养皮肤

皮肤是人体最大的器官，其总重量约为体重的16%，成人皮肤表面积约为1.5平方米。皮肤由表皮、真皮、皮下组织三部分组成，皮肤厚度因年龄、部位而异，不含皮下组织，约在0.5-4毫米之间。眼皮、外阴、乳房、颜面皮肤较薄，手掌、足底皮肤最厚。表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，由外而内分为5层，最外层角质形成细胞完全角化，脱水干燥，具有被称为角质层的保护作用。

皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持皮肤良好，首先要注意整体健康的保养。1、精神愉快、思想开朗，对防止皮肤衰老有非�....阅读全文>>

孕妇皮肤怎么保养

日常生活中有很多孕妇在孕期的时候也会注意到自身的皮肤保养，但由于孕期是特殊的时期，需要有很多注意事项，那么孕妇皮肤怎么保养?

孕妇皮肤怎么保养

怀孕期间随着体内荷尔蒙的变化，荷尔蒙会急速增加，所以随着怀孕期间的增加，出现妊娠期斑的孕妇很多，所以也要注意饮食中富含维生素c、维生素e、维生素丰富的果蔬，有助于改善皮肤有妊娠期斑的状况。孕妇皮肤保养还需要一些护肤品，主要使用纯植物型也有助于皮肤的护理。

孕妇饮食注意事项如下：1、叶酸、铁剂。2、孕吐反应剧烈时，可减少进食，增加碳水化合物摄入。3、在孕晚期，可以补充摄取一些蛋白质。4、增加维生素摄取，多吃蔬菜、水果、纤维素等。5、孕期，可做适量运动，限制体重不要过高，也不要过高。6、孕期，....阅读全文>>

男人如何保养皮肤

在日常生活中，很多男生会出现生活中常见的症状，如青春痘痘、黑头、白头粉刺、皱纹、肤色暗沉、油脂分泌过多等。作为男生，经常会被这个困扰。那么男性如何保养皮肤呢?

男性如何保养皮肤

首先需要正确清洁皮肤。由于普通肥皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，所以最好用专用洗面奶或凝胶洗脸，对皮肤有很好的清洁效果。其次定期进行深层清洁，去除多余油脂和污垢，促进血液循环，改善外观。最后男性也应该经常使用防护日霜。当然，最好只针对男性。另外，平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可以使皮肤光滑有弹性。保持充足的睡眠和好的睡眠是保证健康甚至美丽的重要条件。经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老。

平时可以多喝点乳制品。比如牛奶，酸奶等。乳制品�....阅读全文>>

为什么长黑头毛孔会变得粗大？怎么去鼻子上的黑头？

鼻子是很容易长黑头的地方，特别是鼻翼两边，这里经常是清洁的死角。有的时候，黑头的地方毛孔也会比较粗大，这种通常被称作是草莓鼻。下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！

文章导读

1、为什么长黑头毛孔会变得粗大

2、怎么去鼻子上的黑头？

3、怎么去黑头才不会扩大毛孔

为什么长黑头毛孔会变得粗大

黑头是皮肤分泌的皮脂，没有及时清理干净，堆积在毛孔里，久而久之就变硬了。黑头初期是白色的，也就是白头。白头老化后会变成米色，最后变成黑色。黑头一般都能挤出来，它们就像小黄米。黑头会随着油脂的堆积而不断增多，慢慢地扩大毛孔，如果不去除，毛孔会越来越大。

怎么去鼻子上的黑头？

1、黄瓜蛋清去黑头

鸡蛋和黄瓜片搭配可以有去黑头的效果，不会对皮肤造成刺激。对于鸡蛋，去掉蛋清的部分，然后�....阅读全文>>