骨质疏松吃什么好得快

　　发生骨质疏松，单靠进食食物是没有办法完全纠正。当然饮食上我们推荐要低盐饮食，适当食入些蛋白质的食物，而且要增加含钙食物的摄入。但是这些都没有办法完全纠正骨质疏松。

　　想要完全纠正骨质疏松，还是要给予抗骨质疏松症的治疗。包括抑制骨吸收药物，有双磷酸盐类的药物、降钙素、选择性的雌激素受体拮抗剂，再有就是促进骨形成的药物。

骨质疏松吃什么好得快

　　对于骨质疏松，具体吃什么好的快一般给对因治疗，得明确是生理性还是病理性，原因不同方法也不同。

　　所以尽快去骨科做骨密度以及必要时做骨扫描明确后治疗，如果属于生理性的，以食物食疗为主，包括加强营养，多喝骨头汤等。而如果属于病理性的需要补钙以及吃善存等，之后还需加强营养。

骨质疏松吃什么好得快

骨质疏松发生之后，病人会有一系列的身体不适，有些人会出现疼痛的情况，有些人也会有骨折的现象发生。发现有骨质疏松，一定要通过有效的方法来控制，平时也可以通过食疗来改善骨质疏松的情况。那么，骨质疏松吃什么好得快？

　　骨质疏松吃什么好得快

　　治疗骨质疏松症的主要方法是补充钙。直接补钙无疑是最快的方式，然而，从身体健康的角度来看，更提倡通过饮食尽可能地补充钙，如多吃牛奶、豆类、蛋黄、鱼肝油等钙和维生素D含量高的食物。只有当当时饮食中的钙摄入不足时，才能适当补充钙，但不要补充过多的钙，否则会引起高血钙，导致肾结石、心血管等疾病。绝经后，如果骨密度测试证实骨质疏松症严重，可以使用甲状旁腺激素和雌激素样疗法。此外，阿仑膦酸盐等骨吸收抑制剂能有效抑制破骨细胞，对骨质疏松症有良好的治疗效果。

阅读全文>>

骨质疏松吃什么好得快

骨质疏松发生之后，病人会有一系列的身体不适，有些人会出现疼痛的情况，有些人也会有骨折的现象发生。发现有骨质疏松，一定要通过有效的方法来控制，平时也可以通过食疗来改善骨质疏松的情况。那么，骨质疏松吃什么好得快？

　　骨质疏松吃什么好得快

　　治疗骨质疏松症的主要方法是补充钙。直接补钙无疑是最快的方式，然而，从身体健康的角度来看，更提倡通过饮食尽可能地补充钙，如多吃牛奶、豆类、蛋黄、鱼肝油等钙和维生素D含量高的食物。只有当当时饮食中的钙摄入不足时，才能适当补充钙，但不要补充过多的钙，否则会引起高血钙，导致肾结石、心血管等疾病。绝经后，如果骨密度测试证实骨质疏松症严重，可以使用甲状旁腺激素和雌激素样疗法。此外，阿仑膦酸盐等骨吸收抑制剂能有效抑制破骨细胞，对骨质疏松症有良好的治疗效果。

阅读全文>>

骨质疏松吃什么好得快

　　骨质疏松患者可以多食用富含钙质的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多食用促进骨骼密度和强度药物，比如维生素D等，都有助于骨强度增加。

　　此外，还可以多晒太阳、进行锻炼，根据骨质疏松检查情况应用雌激素、氨糖、软骨素等，都有助于增强骨质密度改善骨质疏松。