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怎样快速缓解耳鸣
有些人在突然变得安静时，经常会听到大脑发出嗡嗡的声音。有时候我们耳朵里会有一些莫名其妙的声音，不是外在的。这种现象叫做耳鸣。那么如何快速缓解耳鸣呢？
如何快速缓解耳鸣？
1.耳部按摩。每天洗脸时，轻轻按摩耳朵和耳垂，或者用手掌按摩耳朵，拇指放在脑后，四指轻拍后脑勺。这样可以刺激末梢神经促进血液循环和淋巴组织循环，缓解耳鸣症状。
2.双手拉耳法。耳鸣患者双手握空拳，用拇指和食指捏住耳垂往下拉。拇指在后面，食指在前面弯曲，总共拉几十次。之后双手食指和中指分开，中指在前，食指在后，摩擦耳根数十次。
3.屏住呼吸。病人安静地坐着休息，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，然后愤怒地睁开眼睛，让空气进入耳道，直到感觉到隆隆声....阅读全文>>
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怎样快速缓解耳鸣
有些人在突然变得安静时，经常会听到大脑发出嗡嗡的声音。有时候我们耳朵里会有一些莫名其妙的声音，不是外在的。这种现象叫做耳鸣。那么如何快速缓解耳鸣呢？
如何快速缓解耳鸣？
1.耳部按摩。每天洗脸时，轻轻按摩耳朵和耳垂，或者用手掌按摩耳朵，拇指放在脑后，四指轻拍后脑勺。这样可以刺激末梢神经促进血液循环和淋巴组织循环，缓解耳鸣症状。
2.双手拉耳法。耳鸣患者双手握空拳，用拇指和食指捏住耳垂往下拉。拇指在后面，食指在前面弯曲，总共拉几十次。之后双手食指和中指分开，中指在前，食指在后，摩擦耳根数十次。
3.屏住呼吸。病人安静地坐着休息，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，然后愤怒地睁开眼睛，让空气进入耳道，直到感觉到隆隆声....阅读全文>>
