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怎么快速缓解耳鸣
在日常生活中，很多人都患有耳鸣，极大地影响了人们的生活质量。那么怎么快速缓解耳鸣？
怎么快速缓解耳鸣
耳鸣的治疗应根据病因并结合药物治疗。有以下几个小方法：
1.尽量减少戴耳机，多听听外面的声音。
2.避免熬夜和劳累。
3.吃低盐饮食。尽量吃清淡低盐的食物。
4.使用掩蔽疗法治疗耳鸣。比如夜深人静的时候，耳鸣听起来比较明显，烦躁，可以听听柔和的轻音乐。
5.采用吸附疗法，患者应尽量主动接触大自然的声音，争取与耳鸣共存，将耳鸣声比作路上的声音、冰箱的噪音等。
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怎么快速缓解耳鸣
在日常生活中，很多人都患有耳鸣，极大地影响了人们的生活质量。那么怎么快速缓解耳鸣？
怎么快速缓解耳鸣
耳鸣的治疗应根据病因并结合药物治疗。有以下几个小方法：
1.尽量减少戴耳机，多听听外面的声音。
2.避免熬夜和劳累。
3.吃低盐饮食。尽量吃清淡低盐的食物。
4.使用掩蔽疗法治疗耳鸣。比如夜深人静的时候，耳鸣听起来比较明显，烦躁，可以听听柔和的轻音乐。
5.采用吸附疗法，患者应尽量主动接触大自然的声音，争取与耳鸣共存，将耳鸣声比作路上的声音、冰箱的噪音等。
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