高丽参的功效与作用

　　高丽参具有补元气、生津液以及宁神益智等功效，能够提高人体免疫力，提高脑力和改善记忆力；还具有护肝以及促进肝再生的作用；此外高丽参还有一定的降压、降血糖作用。

　　高丽参还有防衰老抗氧化的作用，长期食用还可以提高人体的免疫力，具有一定的防癌抗癌作用。高丽参要适量的吃，不能过量。

高丽参怎么吃最好 高丽参怎么吃

　　高丽参主要吃法是炖服、嚼服、口服、泡茶等。高丽参泡酒喝效果也特别好，用它泡酒喝的时候，需要把高丽参切成薄片，放到干净玻璃瓶中，加入50度以上的高度白酒密封浸泡，浸泡过程中每天摇晃1~2次，持续浸泡15天以后，里面的人参酒就能泡好，每天取出十五到二十克可以直接服用。

　　高丽参怎么吃

　　1、隔水炖服

　　高丽参隔水炖着吃效果最好，在需要的时候可以把高丽参切成薄片直接放在干净的炖盅里，放适量清水，然后把它入锅隔水炖煮，炖好以后取出喝汤，吃高丽参。

　　2、直接吃

　　高丽参直接吃效果也特别好，但在直接吃高丽参的时候，需要把高丽参切成薄片，然后把它放在嘴里慢慢含服。

　　3、磨粉吃

　　高丽参磨成粉末以后再吃效果也特别好，在需要的时候可以把高丽参打磨成比较细的粉末，然后每天取3~5克直接吞服或者用温开水送服。

　　高丽参�....阅读全文>>