孕妇缺铁性贫血，吃什么食物和水果最能快？

　　孕妇由于在妊娠期间，铁的需求量比较大，所以当没有得到很好的补充，就容易导致缺铁性贫血。在妊娠期间，需要多摄入些含铁丰富的食物。

　　在动物铁中，主要是动物血、动物肝、比如猪肝、猪血以及红肉比如牛肉、羊肉、猪肉、驴肉等。这些动物铁，相对来说含铁量非常丰富，而且摄入比较好，吸收比较快。

　　植物铁中，比如香菇、发菜、木耳、苋菜等，含铁比较丰富。但是相对来说比动物铁含铁量要少，而且吸收没有动物铁好。

　　含铁丰富的水果，像樱桃、葡萄等。而且要多摄入新鲜水果，因为含大量的维生素C，可以促进铁吸收，对缺铁性贫血患者，也有很大好处。

孕妇缺铁性贫血

　　孕妇由于对铁的需求量过大，容易发生缺铁性的贫血，尤其是在妊娠的晚期对铁的需求量更大。在妊娠的晚期可以预防性的补充铁剂，或者是刻意的在饮食上多补充一些含铁丰富的食物，可以预防缺铁性贫血。

　　发生了缺铁性贫血，可以摄入一些含铁丰富的食物，以及通过药物补充铁剂来治疗孕妇的缺铁性贫血。如果孕妇缺铁性贫血不得到有效的治疗，不但孕妇会产生一些贫血的症状，水肿加重，还会导致胎儿也会出现缺铁的情况，严重的可能会导致胎儿出现早产的情况。

孕妇缺铁性贫血

　　引起孕妇缺铁性贫血的原因有多种，早期由于妊娠反应、铁的摄入量不足，可出现缺铁性贫血。妊娠时，由于需要量增加，或妊娠前就已发生缺铁时，如未及时补充，可引起缺铁性贫血。在妊娠过程中可诱发痔疮发作，出现反复的痔疮出血，导致慢性失血，也可以引起缺铁性贫血。妊娠发生血容量增加，也可使发生缺铁性贫血。

　　发生缺铁性贫血时，应多吃含铁元素较多的食物，如动物血、动物肝脏、肉类、鱼、蛋、豆制品等。如经食疗贫血未能得到纠正时，适当给予铁剂口服。铁剂是治疗缺铁性贫血最有效的药物，应在医生指导下服用。

孕妇缺铁性贫血

　　孕妇是比较容易发生缺铁性贫血的。一方面是由于孕妇对于铁的需求量比较大，另一方面孕期的时候如果是发生孕吐反应，有可能会造成铁的摄入减少。

　　孕妇发生缺铁性贫血，如果是贫血比较严重，可以遵医嘱使用铁剂来进行治疗。如果是发生轻度的缺铁性贫血，也可以适当的补充一些富含铁元素的食物，比如说动物的内脏以及动物的血液等。

孕妇缺铁性贫血的标准是什么

　　孕妇缺铁性贫血的标准可以通过临床表现、血常规检查、测血清铁蛋白等。

　　1、临床表现

　　如果孕妇面色苍白，睑结膜、眼睑发白等临床表现，可能是患有贫血。如果病情比较轻微，平时可以适量吃一些含铁的食物缓解，比如动物肝脏、瘦肉等，坚持服用一段时间，对于贫血能够起到辅助作用。

　　2、血常规检查

　　孕妇需要定期查血常规，如果血红蛋白小于150g/L，通常代表是孕期贫血。可以在医生指导下口服硫酸亚铁片、枸橼酸亚铁片等药物治疗。

　　3、测血清铁蛋白

　　怀孕期间，想要查看是否贫血，也可以选择测血清蛋白，如果血清蛋白低于15μg/L通常代表是缺铁性贫血。需要谨遵医嘱，口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗。

　　每次产检都可以对孕妇进行评估，由于孕中期血容量会增加，可能会引起生理性贫血。