-
肠胃不好的五个原因 肠胃不好的几个原因
胃是我们身体非常重要的器官,但如今很多人因为工作忙碌或者生活中的一些原因,总是忽略对胃的保养,因此胃病已经越来越趋于年轻化,尤其很多男士都有肠胃的问题,那么男人肠胃不好要怎么调养呢?
肠胃不好的五个原因
1、吃得太油腻
专家说,长期高油、高脂饮食,吃太多肉,植物类食物吃得少,会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少,肠道产生的毒素增加,保护能力下降,形象地说就是“肠子漏了”。此时,人体免疫系统就会介入,身体开始“发炎”。这种慢性炎症会引起脂肪异常堆积,首先表现出来的症状就是肥胖,进而诱发胰岛素抵抗、动脉血管粥样硬化等改变,增加糖尿病、冠心病、神经退行性疾病、癌症等患病风险。
2、滥用抗....阅读全文>>