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职场中如何跟领导谈加薪？职场上如何得到升迁？
不管你是想跳槽还是谋求升职机会，知己知彼方能百战不殆。要在职场中成为不可替代的员工，不仅要有针对性地增强自身的比较优势，你还要清楚了解企业需要什么员工。职场中如何跟领导谈加薪？职场上如何得到升迁？下面就和在线问医生一起了解下吧！
职场中如何跟领导谈加薪
谈薪水通常被认为是工作中最难开口的一件事，但俗话说得好：“会吵的人有糖吃。”在谈薪水这件事上，不能说是100%的对，但主动找领导谈薪，至少领导会多考虑考虑。
打听一下市场行情。可以看看招聘网站上公布的同行业薪资数据，或者其他公司公布的同岗位薪资，搞清楚自己还有多少“上升空间”。
寻求别人的意见。可以是职场前辈们的意见，也可以是自己试着去外面求职，通过面试知道自己大概值多少钱。
提前准备好各种数据，具体证明自己的工作绩效或是贡献。最好再设定未来的目标，说明如何帮助公司继续提升业绩。
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职场需要注意什么事项？在职场上什么人最讨人厌？
职场人自身要洁身自好，不以讹传讹，最需要做的就是换位思考，善待别人，也即由彼观彼，同时就善待了自己。职场需要注意什么事项？下面就和在线问医生一起了解下吧！
职场需要注意事项
对职场朋友的感觉有敏感的感受力。在伸出你的橄榄枝之前，先问自己，在别人眼里自己的强项是什么？弱项是什么？脾气秉性特征是什么？别人看重你的是什么？想他人对你好，你首先要对他人好。
无论是和上司的友好，和同事的友谊，还是与客户的私交，一项基本原则，就是不要想着利用这种关系而达到个人在职场的目的，也不要被这种关系所利用。即使是职场的朋友之间，也要把竞争看作是一个正常自然积极、任何人无法回避的客观事物。职场上交到的一些朋友是阶段性的，顺其自然是最高境界。
在职场里因为人际关系而被“剥削”是非常容易发生的事。职场上，不要把负面情绪传递给他人。
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如何提高职场忍耐力？如何成为职场女强人？
所有的工作结果是最终是看你做好了什么事，这才是你我在职场上的第一张脸，一切核心竞争力最终都落在人身上，事都是你的磨刀石。对于生活，可以展现幼稚，多些趣味，但在工作，必须优质，才能体现你的专业。那么如何提高职场忍耐力？如何成为职场女强人？下面就和在线问医生一起了解下吧！
如何提高职场忍耐力
有自己的目标。在职场中只要设立自己的目标，就会朝着目标前行，哪怕过程艰难险阻总会逆境重生，在完成自己目标的过程中，你的忍耐力也在不断提高。
坦然面对事情。对于一些事情，最好的办法的就是坦然面对，再大的压力都不在话下，将这些压力转化为动力，成功会向你招手。
善于心理暗示。工作中遇到不顺利不要把所有的情绪都爆发出来，学会忍耐，通过心理暗示，使自己的情绪得以控制，长期下来就会培养出良好的心态。
懂得发泄情绪。消极情绪太多会导致人出现身心疲惫的情况，所以利用好自....阅读全文>>
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职场有哪些坑人陷阱？职场新人的心理误区？
职场如战场，风险绝不亚于任何一场艰险的战役，这在经济比较发达的城市的大多数企业里更是体现得淋漓尽致，一个不留神可能你已经输掉了自己。那么职场有哪些坑人陷阱？职场新人的心理误区？下面就和在线问医生一起了解下吧！
职场有哪些坑人陷阱
职场陷阱有很多，最重要的是自己能够有自己的原则，自己的一个心理戒尺，一个自我的准则，并且很多时候应该让自己心态放宽松，不要操之过急，这样才不容易落入陷阱。
行业陷阱。行业陷阱也就是一些人对于一个行业的不了解都陷阱去的一种陷阱，很多人从一些片面或是一些影视作品中感受到某一行业似乎非常的有趣，非常的好玩，因而自己也就投身该行业当中，当自己真正置身于其中的时候才发现自己上了当。
信任陷阱。职场中不管是同事还是领导之间都存在信任的危机，因此在职场当中不可完全轻信他人，要有自己的信任尺度，不然就很容易让自己吃大亏，这些大亏就包....阅读全文>>
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什么是职场的PUA？如何克服缓解职场焦虑症?
毕业生初入职场，只有学会改变自己的心态，才能提高职场适应能力；同时，只有保持积极的心态，明确努力的目标，采取积极主动的行动，才能造就职业辉煌。那么什么是职场的PUA？如何克服缓解职场焦虑症?下面就和在线问医生一起了解下吧！
什么是职场的PUA
直译为：搭讪艺术家，之前用于欺骗感情达到最终目的的行为。
PUA延伸至职场，职场PUA的核心目的上级释放出赏识与高价值的信号，却不断摧毁你的自信与判断力，进而完全掌控你，沦为被压榨的工具人。
在职场中广义的PUA，不限于两性关系，而是领导与下属之间甚至同事之间，利用言语、利益进行控制，通过语言打击否定等心理暗示，令你丧失自信，再利用花言巧语令你顺从。
我们应该如何有效的缓解职场压力呢
我们要正确的认识自己，了解自己的能力，做自己能做的事情，不要勉强自己，凡事要量力而行，不要贪图一时的金钱或其....阅读全文>>
