肾结石是怎样造成的？造成肾结石的5个常见原因揭晓

肾结石这种疾病治疗起来会比较麻烦，有些朋友因为工作原因，经常会出门应酬，吃一些比较油腻的食物，这样时间长了很容易患上肾结石。

平时应该多做一些运动，多吃一些新鲜的蔬菜，每天最少要喝八杯开水，这样才可以有效预防肾结石的发生。

那么肾结石是怎样造成的？肾结石的病因有哪些？一、草酸存积过多：有些食物里面会含有一些草酸，经常食用这些草酸含量较高的食物，就会出现肾结石，例如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

这些食物里面都含有草酸，平时一定要适量摄入，千万不能吃太多，不然很容易患上肾结石。

二、喝水太少：有些朋友不喜欢喝白开水，经常会喝一些浓茶或者是饮料，如果喝水过少，排尿量就会变少，尿液会在肾脏里面进行浓缩，这样就会提高患肾结石的概率。

三、脂肪摄入过多：平时比较喜欢吃肉的朋友，一定要注意不能摄入太多脂肪，因为它会减少肠道中可结合�....阅读全文>>