立秋后要警惕口腔溃疡的复发

初秋季节仍有夏季高温，天晴少雨，气候干燥，对人体津液的损伤皮肤干燥，眼睛干燥，口鼻咽干燥，口腔溃疡等小病仍处于高发期，不能疏忽。

立秋后，要警惕口腔溃疡的复发

口腔溃疡虽然不是大病，但给生活饮食带来很大麻烦。相信有口腔溃疡的人大多都有过这样的体验。小溃疡不仅使自己的饮食疼痛、饮水疼痛、刷牙疼痛，说话也变成了痛苦。

在炎热的夏天，人们的生活规律发生了明显的变化，晚上睡觉，熬夜，现代人习惯吃辣、油腻的食品、酗酒吸烟等不良生活习惯，给身体火上加油，按住口腔溃疡。

美国某项调查显示，六、七、八月是口腔溃疡的高发期，其中八月是最突出的。专家指出，在此期间应重点预防口腔溃疡。易发病的人应注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。

首先，减少对口腔粘膜的刺激和摩擦，不要吃太热的食物，尽量不要吃辣椒、醋、姜、葱等刺激性食物，不要吃柑橘等热水果，不要吃炸骨、炸鸡腿等油炸品�....阅读全文>>