肩周炎可以吃什么调理？推荐5款美味治疗肩周炎

肩周炎以肩关节关节疼痛，首先是阵发性疼痛，然后是运动障碍的常见病、多发病。患肩周炎的患者，有时会感到冷气进入肩膀，有时会感到冷气从肩关节的内部出来，所以也被称为肩膀漏风。其病变特征广泛，即疼痛广泛，功能受限广泛，压痛广泛，严重威胁人们的健康。下一位编辑介绍一些缓解肩周炎的食谱，供参考。

一、白芍桃仁粥

材料:白芍20g、桃仁15g、粳米60g。

制法:

1、首先将白芍水煎取液，约500ml

2、桃仁去皮尖，捣碎如泥，加水研究汁液，去渣

3、用两味汁和粳米煮成粥即可食用。

效果:具有养血化瘀、通络止痛的效果。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

二、川乌粥

材料：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。

制法：

1、把川乌头捣碎，研为极细粉末。

2、先煮粳米，粥快成时加川乌末，用小火慢慢煎，

3、熟后加姜汁和蜂蜜，搅拌，稍微煮一下即可。

效果:具有消除寒湿、通利关节�....阅读全文>>