感冒茶的作用是什么?感冒茶的功效是什么?

市面上的感冒茶种类多，不知如何选择，不妨在家自制感冒茶，既安全又实用。

推荐一：感冒预防茶

材料：板蓝根30公克，大青叶30公克，白菊花10公克，金银花10公克，水2000㏄

做法：

1.取一干净碗盆，将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次，并沥干水份备用。

2.取一干净陶壶，将作法1的所有材料放入壶中备用。

3.在作法2中加入水2000瓶煮，煮沸后用小火煮约20分钟。

4.过滤制作方法3的汤后可以喝。

效果:板蓝根在《本草便读》中也被称为清热解毒，头痛和喉咙痛时也可以服用于清热预防，在中医药理论经常与金银花、翘曲、牛蒡子等中药材一起入药，但板蓝本身具有药性，建议事先咨询中医

推荐2:广东感冒茶

材料:金银花3公斤、甘草3公斤、葛根片4公斤、连翘2公斤、桔梗3公斤、海浮石2公斤、灵芝片4公斤、北杏仁4公斤、土茯苓4公斤、桑枝片4公斤、荆芥3公斤、紫苏叶3公斤、水3000

做法:

1.将所有材料洗净�....阅读全文>>