早上进行性生活好处多多？医生：建议老年人早上开展性生活

性生活不分年龄，无论是年轻人还是老年人都有权进行性生活，只是老年人因为身体各方面的功能下降，在性生活的时候不像年轻人那么热情，只要控制得当，就能享受到快乐。只是，生活中有些老年人在晚上或没有固定的时间选择性生活，但实际上老年人在早上的性生活会更好。

为什么提倡老年人性生活时间在早上更好？

由于老年人身体素质弱，夜间或夜间体力不足无法维持性生活，一夜休息后身体精力充沛，身体充足，性生活是最理想的状态，此时在身体能量充足的情况下性生活不会因不适而影响质量，老年人早上性生活是最好的。老年人早上做爱有什么好处？

一、预防前列腺疾病

大多数中老年男性都被前列腺疾病困扰，适当的性生活使前列腺兴奋充血，使前列腺血液流畅，有效预防前列腺疾病。

二、降低阴道炎的发生

女性随着年龄的增长，阴道粘膜下降，加上免疫力的原因和阴道特殊，容易侵入各种细菌引起炎症，适当的生....阅读全文>>

老年人夫妻生活能持续多少时间？老年人夫妻生活要注意什么

人们往往难以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。的确，陈腐的文化观念对这种错觉起着很大的作用。青年人普遍持有的否认老年人性活动的倾向更加深刻。老年人性生活中的第一个障碍，正是老年人自己所具有的这种陈腐的观念。

老年人性生活也要重视

对老年人来讲，特别是老年妇女，最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响，我国许多女性认为绝经后必须自觉自主结束性行为。否则，就不应该被认为是老不认真。老年妇女仍有性欲，有些人更年期后可能会增强。这不是坏事或丑事，而是有利于夫妻性生活的和谐。因此，女性不仅要压抑自己的性要求，还要让丈夫理解和合作。即使已经存在性冷淡的老年女性，在性医生的指导和丈夫的协助下，也能消除心理压抑，恢复性生活的青春。

很多老年人，尤其是女性，经常因为容貌的衰老而自卑，失去了很多享受性爱的机会。衰老是自然发展的规律，没有人能逃脱自然�....阅读全文>>