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婴儿辅食水果泥怎么做?有哪些适合宝宝吃水果泥?
新鲜水果带有丰富多彩的维他命,宝宝多吃水果很有益处。在给宝宝辅食添加的情况下,还可以加上一些水果泥。那麼婴儿辅食水果泥怎么做呢?下边就强烈推荐一些新鲜水果泥的做法,一起来瞧瞧吧!
婴儿辅食水果泥怎么做?
1、番木瓜泥
原料:新鮮番木瓜一整只。
制做:先将番木瓜用清水洗干净,割开表皮,将果实中的籽除去;随后把果实碾成糊状就可以给小宝贝喂养了。
营养成分秘密:
番木瓜不但含有维他命C和膳食纤维素,并且口感也很好。妈妈能够常常给商品给予这类美味可口的新鲜水果。
2、奇异果泥
原料:新鮮奇异果果一只。
制做:先将奇异果果用清水洗干净,把表皮除去,再把里边带籽的一部分也去祛除;随后把果实碾成糊状就可以给小宝贝喂养了。
营养成分秘密:
奇异果的维他命C的成分达到100-420mg,等同于柑桔的5-10倍,与此同时还含有维生素b2、P及钙、铁、磷、钾等矿物。并且,对一些....阅读全文>>