牛奶和羊奶一样适合幼儿吗？哪个对幼儿更好？

牛奶与人奶的比较:

talle1、牛奶的蛋白质含量比人奶多，其中2/3是芝士蛋白质，人乳中的乳白质含量高。芝士蛋白中含有的氨基酸比乳白蛋白丰富，胃酸形成的块大，难以消化。

2、人乳脂肪颗粒小，人乳中含有解脂酶，易消化。牛奶中的脂肪颗粒比较大，不含解脂酶，所以很难消化，而且低级脂肪酸比人奶多，容易刺激肠道。

3、牛奶中乳糖含量比人奶中少，在喂养婴儿时必须加糖或淀粉补充之。

4、人乳中钙和磷的比例为2比1，适合宝宝需求。牛奶中磷稍高，钙磷比为1.5:1。将牛奶奶和人奶，牛奶有上述缺点。因此，用牛奶代替人类牛奶时，应适当补充，使其更适合婴幼儿的需求。

新鲜羊奶脂肪高于牛奶，其他成分与牛奶相似。羊奶中奶中的脂肪球比牛奶小，所以比牛奶更容易消化，羊奶中的维生素B12含量低，所以长期用羊奶喂养应该另外补充维生素B12。

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如何科学饮食养育婴儿?母乳辅食缺一不可

作为父母，谁不想让自己的宝宝健康呢？2008年是我国的奥运年，为了让您养出奥运宝宝，下面介绍几种科学饮食育儿方法，供参考。

1、母乳辅食缺一不可

母乳可满足4个月前婴儿所需要的所有营养素，然而4～6个月以后，若不适时添加其他食物，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾病的可能。添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，如蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。根据婴儿的消化能力逐渐安排，不要贪婪。

主食以适当的零食宝一般在一岁左右断奶，主食很重要，但零食也不容忽视。但是，要注意零食品种的选择和量的把握和安排。例如，上午给予少量高卡路里的食品小蛋糕或两三块饼干，下午吃少量水果。晚饭后不吃零食，睡觉前可以喝牛奶。

水果蔬菜两者兼备的家长认为水果营养比蔬菜好，但实际上水果和蔬菜各有优势，营养差异很大。总的来说，蔬菜比起水果来对宝宝的发育更....阅读全文>>