女性去皱吃什么好？7种食物赶走脸上的皱纹

女性年纪大了，脸上容易出现皱纹，我们都知道皱纹的产生有很多原因，但是其中一就是饮食不当。注意入口食物，在维护方面也不遗余力地进行的话，也许什么时候睡觉的话，岁月就不那么残忍了。因此，如果你想让你的年龄成为秘密，你必须去除皱纹。那么，生活中最好的除皱食物有哪些呢?让我们一起看看。

寻找去除皱纹的方法，首先要明确皱纹的原因(年龄除外)。一般来说，你脸上长皱纹主要有以下5个原因：

1、忽略防晒：长时间的在太阳底下暴晒，肌肤是非常脆弱的，在阳光底下很容易被晒伤，使裸露的肌肤变干、变薄、失去弹性，皮肤就会逐渐产生皱纹，所以出门要注意防晒措施。

2、作息时间不规律：如今的年轻人经常日夜颠倒、或者经常通宵，肌肤的新陈代谢就会变差，出现暗沉、斑点和皱纹。

3、不良饮食习惯：喜爱吃一些油炸、辛辣等垃圾食品，容易影响女性的内分泌，让女性更容易长痘和皱纹。

4、缺乏锻炼:经常呆在家里�....阅读全文>>

如何保养皮肤 七个妙招让男性皮肤变健康

在现代化生活中，快节奏的生活以及一些不良的生活习惯让男性朋友们的皮肤充满问题。那么，如何保养皮肤呢?男人保养皮肤的方法有哪些?一些简单的护肤知识你了解么?下面，让小编和大家一起看看吧!

　　七个妙招让男性皮肤变健康

　　一、少抽烟喝酒

在平时的生活中，经常抽烟喝酒的朋友们要注意了，抽烟喝酒不仅仅是对身体不好，还会使皮肤暗淡，油光分泌旺盛，容易引发痘痘问题。如果想要让自己的肌肤年轻化，那么你就要少抽烟喝酒了，要养成良好的生活习惯。

　　二、眼部保养很重要

眼部是容易透露年龄的地方，特别是男士，很多人没有护理眼部的习惯，所以眼周很多鱼尾纹，看起来就容易显老。不要以为眼霜是女人才用的，男人一样也需要。选择男士专用的眼霜产品，每天睡觉之前涂抹在眼周，一直坚持，你看起来就会比同龄人要年轻很多，秘诀已经告诉你们了，如果不做那小编也没有办法了。<....阅读全文>>

护肤知识 学会微笑竟然对皮肤有这帮助

护肤是现在很多人都在做的一件事情。生活中有很多护肤的知识我们应该知道。护肤的步骤非常重要，做好了对我们的皮肤有很大的帮助，在平时怎么保养皮肤一直是重要的事情。下面就详细的为大家介绍一下护理皮肤。

护肤知识

一、不要去用手去挤痘痘：痘痘是一件很烦人的事情，不管是什么年龄段都会有长痘痘的情况，只不过青春期长的几率会大一些，很多人在长痘痘的时候总是喜欢用手去挤。而对于一些爱美的女生来说，假如脸上有了青春痘，则是不美观的。

长痘痘之后我们不用太过于担心，只要保持清洁和卫生，脸上的痘痘是可以自己消失的。平时大家需要注意的就是，我们千万不要用手去挤这些痘痘，这样就会让皮肤中的伤口接触到手上的细菌，导致留下疤痕的，以后会形成痘印，这样就更难看了。

二、学会微笑：现在很多女性性格都是非常开朗的，平常就喜欢热闹，喜欢大笑的人也非常多，或者喜欢做出很多其它夸张的....阅读全文>>