护肤技巧有哪些?洗澡时这样做皮肤会越来越好

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡的水温不要太高。一般来说，35~40℃的温水比较好。洗的次数也不要太多。因为次数过多，皮肤表面正常分泌的油脂和正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症状，皮肤的抵抗力也减弱，反而容易生病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

有的人以为洗澡只是简单祛除身体污垢，但是，你知不知道很多洗澡方法不仅可以清洁身体，还可以防治疾病。请告诉我洗澡时能做的七件事。你的皮肤会越来越好！

1.一边洗澡一边涂口罩

一边洗澡一边涂膏状口罩看起来很不方便，但是一边涂口罩一边蒸，护肤效果肯定会加倍。涂完后用温水洗，就可以进行后续的维护了！

2. 洗澡时按摩面部

感觉特别疲劳时，肌肤血液循环跟着减缓，脸色很容易看起来黯沉没生气!为了改善，最推荐按摩:洗完脸后，�....阅读全文>>

护肤技巧 男人冬季护肤好方法

　　冬季怎么保护皮肤

　　1、要避免过度清洁

因为过度清洁会使自身的皮脂膜丢失。比如洗澡，天热可以每日一次，甚至两次，冬天天气冷建议每周2-3次;洗澡的时间以5-10分钟为宜，不可太久。

沐浴产品以滋润型为主，如果皮肤特别干燥那种，不建议全身都使用沐浴产品，可以在容易出汗的部位使用即可;水温不能太烫，尤其是瘙痒性皮肤，尽管可以使皮肤暂时止痒，但犹如饮鸩止渴，皮肤问题会更为严重。

洗脸的时间不要超过一分钟，清水洗脸或者温和的洁面产品清洗即可，水温同样不易过高，以自身能够接受的低温甚至冷水洗脸好。

　　2、保湿润肤产品的使用

保湿润肤产品不是必须品，实际上不使用任何护肤品的人的皮肤往往比滥用护肤品的人更好。当然，前提必须是在适度清洁皮肤之后，如果半小时后皮肤还有紧绷感，可以使用保湿产品，尤其是干性皮肤、特应性皮炎、鱼鳞病患者。

　　3、加....阅读全文>>