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橘皮的功效和作用
橘子,是芸香科柑桔属的一种水果,其皮薄而红,味辛而苦。归肺、脾经。具有润肺、止咳化痰和止渴的功效。在我们日常生活中,很多人都很喜欢吃。那么,橘子皮泡水喝有什么好处呢?接下来就为大家解答这个问题。
橘皮的功效和作用
1、止咳化痰
橘皮有止咳化痰的好处。因为橘子皮中含有的挥发油、柠檬烯,能够促进呼吸道黏膜分泌,缓解支气管痉挛。有利于痰液的排出,可起到祛痰、止咳、平喘的作用。此外,橘子皮中含有的橘皮多糖在体外能明显清除羟自由基,具有抗氧化的效果。
2、保护心血管
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橘皮的功效和作用 橘皮的营养价值
橘皮,又称为陈皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘皮有许多的功效,对我们人的身体健康有许多的好处,那么橘皮的功效和作用有哪些呢?下面一起来看看。
橘皮的功效和作用
1.增加食欲
橘皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。
2.止咳祛痰
研究显示,橘皮当中的挥发油除了有温和作用之外,其还可以刺激呼吸道,使痰液容易咳出,有止咳祛痰的功效,对于风寒咳嗽的人群来说,是一种调理的方式。
3.促消....阅读全文>>