按耳穴有什么作用？ 按10分钟耳穴提高脏腑功能

简要内容：每天坚持按压10分钟耳穴有助提高脏腑功能，小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官组织耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，其实也就是给全身按摩了一遍。究竟怎么按摩耳朵，还是小有学问的，下面我们就跟中医大夫一起学学小耳朵的保健本领。喜欢出汗，总是无能为力吗？按四个耳穴:

，活动后容易出汗，白天累可能是气虚，需要适当补充气体。

耳穴按摩:耳穴心、肺、胃、十二指肠反射区。

经络按摩:按摩脾经和胃经，经常使用艾灸气海、关元或足三里，每次灸30分钟左右。

药食烹饪:在医生的指导下，可以使用玉屏风散、参苓白术散或补充中益气丸的饮食疗法可以用西洋参泡水代替茶喝，也可以经常吃枣山药粥。脸是白色的，眼睛是干的吗？

按5个耳穴:

脸色苍白，光泽不足，嘴唇或指甲颜色淡，手脚麻木，心跳或眼睛干燥，女性月经量少，可能有血虚，需要补血。伴有消化吸收功能下降时，首�....阅读全文>>