茄子胡萝卜能够清洗血液？细数五种常见的换血食品

血液对人体的重要性不言而喻，在追求养生的今天，保护血液不仅可以预防各种心脑血管疾病，还可以延长人的寿命，延缓衰老。由于许多人不注意保持健康，患有高脂血症、高胆固醇、高血糖等疾病，人们正在考虑通过食物清理血液中的垃圾，换血食物受到人们的高度重视。

1、洋葱，可以说是血液稀释剂，是唯一含有前列腺a的蔬菜，同时含有硫磺素，两者结合可以扩大血管，降低血压，同时降低血液粘稠度，降低血液流量

2、胡萝卜可以称为血管软化剂，胡萝卜含有山奈酚、囧素等，可以降低血脂，增加冠状状动脉血流量的钾盐有助于改善血管硬化。

3、大蒜作为血液的清理工是当之无愧的，随着工业和交通的快速发展，铅的危害在生活中凸现出来，大蒜可以降低血液中铅的浓度，减少对神经系统的危害。

4、茄子也不错。有人称之为血管补丁。茄子含有维生素p、维生素c、皂草苷、钙、磷、镁等物质，维生素p可以提高血管弹性，防止血管破....阅读全文>>