吃冰糖雪梨会发胖吗 热量低,纤维维生素促进胃肠道蠕动

冰糖雪梨，其功效主要是促进排痰，而且还可以润喉，咳嗽的症状也可以适当的吃一些止咳药物来缓解症状，有可能是出现了炎症导致的现象，建议你不要吃一些刺激性的食物。而且最好多喝点水。那吃冰糖雪梨会发胖吗?快来让我们一起了解看看吧!

吃冰糖雪梨会发胖吗?

适量的喝冰糖雪梨是不会发胖的，因为冰糖雪梨中含有的冰糖含量比较少，而且它能够起到润肺止咳的作用，对身体是比较好的，雪梨中含有丰富的纤维以及维生素，能够更好的补充人体所需要的微量元素，而且还能够促进胃肠道的蠕动，加快体内废物代谢出体外，对胃有很大的好处，所以说对发胖是没有影响的。

冰糖雪梨热量是多少?

冰糖炖雪梨，每100克中的热量大约是112.82大卡，脂肪含量是0.12克、膳食纤维1.82克、碳水化合物29.56克。由此可知，冰糖雪梨中脂肪含量比较少，而且热量也不是特别高，适量的食用冰糖雪梨长胖几率是比较小的。

冰糖雪梨是凉性还是�....阅读全文>>