喝乌龙茶的好处和坏处是什么

　　喝乌龙茶的好处有美容养颜、提神醒脑等，坏处有影响睡眠、影响消化等。具体分析如下：

　　一、好处

　　1、美容养颜

　　乌龙茶中的多酚类化合物具有一定的抗氧化作用，可以减少自由基的损伤，对于保护肌肤有一定作用。

　　2、提神醒脑

　　乌龙茶中的茶多酚可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。

　　二、坏处

　　1、影响睡眠

　　乌龙茶中的茶多酚和茶氨酸等成分会刺激中枢神经系统，导致睡眠质量下降，影响睡眠。

　　2、影响消化

　　乌龙茶中的茶多酚会刺激胃酸分泌，影响消化功能，导致胃肠不适。

　　除以上好处和坏处外，还有缓解便秘的好处，导致心悸的坏处。乌龙茶中的成分和功效因品种和加工工艺不同而有所差异，应该根据自身情况和口味选择适合的乌龙茶饮用，并避免过量饮用。如果有相关疾病或过敏史，应该在医生的指导下饮用。

喝乌龙茶头晕恶心是怎么回事

　　喝乌龙茶头晕恶心可能是醉茶、肾脏病变、胃炎等原因引起的。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，并且还需要调整生活方式进行缓解。

　　1、醉茶：乌龙茶中所含有的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，如果长时间过浓、过量饮用都容易出现醉茶的情况。

　　2、肾脏病变：乌龙茶中含有较多的氟，氟主要经过肾脏代谢，过量饮用会导致肾脏出现病变，可以表现为食欲减退、头晕恶心、憋喘等症状。建议患者需遵医嘱使用保肾丸、健肾丸等药物进行治疗。

　　3、胃炎：胃炎多是由于长期抽烟、喝酒等原因造成的，患者会出现腹部不适、恶心、食欲不振等症状。过多的饮用乌龙茶会刺激胃部，也会出现头晕、恶心的症状。患者可以在医生的指导下服用甲氧氯普胺片、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。

喝乌龙茶有哪些副作用 刺激胃部,便秘,钙缺失,贫血等

乌龙茶，适宜喝有降血脂、降血压的作用，喝乌龙茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流动性，改善血液微循环，对防止心肌梗塞、抑制主动硬化、防治高血压等心血管疾病都有很好的作用，因此得到了很多人的喜欢，但对于乌龙茶有的人说是有副作用的，具体介绍如下!

喝乌龙茶有哪些副作用?

1、刺激胃部对于胃部造成很强的伤害，长时间大量饮用容易诱发胃炎。

2、经常便秘的患者不能够喝乌龙茶，乌龙茶有的成分对人体的消化道是有刺激的，会加重人体消化道的收涩作用，而增加便秘的症状。

3、乌龙茶会导致人体出现缺钙的情况，这个跟很多茶叶都类似，所以对于中老年患者每天应该适当的补充钙质，这样才可以喝乌龙茶。

4、乌龙茶容易使炎症的患者容易使相关症状加重，特别是体温出现升高。

5、乌龙茶容易导致贫血，主要是因为乌龙茶会令食物中的铁不容易被人体所吸收。

乌龙茶什么时间喝好?

乌龙茶最....阅读全文>>

喝乌龙茶的禁忌 忌空腹,睡前,生理特殊时期喝茶

乌龙茶，其含有丰富的活性物质，还含有能够提高SOD酶的活性的物质，对于延缓衰老，保健皮肤等症状会有很好的作用。当然的，因为乌龙茶中含有丰富的活性物质，而这种活性物质能够很好的溶解脂肪，因此得到很多人的喜欢，但喝乌龙茶也是有禁忌的，下面就让我们来一起了解看看吧!

喝乌龙茶的禁忌有哪些?

1、忌空腹饮用。空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸，降低食物的消化能力，加上胃肠是人体吸收最重要的器官，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2、忌睡前饮茶。乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

3、忌饮冷茶。乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

4、忌生....阅读全文>>

喝乌龙茶能消肿吗 咖啡因,儿茶素消除脸部眼部浮肿

乌龙茶，一种得到很多人喜欢喝的茶。其富含茶多酚，能够很好地缓解人的疲劳，醒目提神的作用，而且在秋季的时间里容易出现秋困的现象，所以可以多喝一些乌龙茶可以缓解夏季炎热的情况，那喝乌龙茶能消肿吗?快来让我们一起了解看看吧!

喝乌龙茶能消肿吗?

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。平时还应该注意护理好自己的皮肤状况，做好调理措施，并且平时应该注意不要经常喝�....阅读全文>>